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【袁泉】羽毛球础技术战术与步伐【58.2B】
文件信息
文件名称
【袁泉】羽毛球础技术战术与步伐【58.2B】
文件大小
58.2 GB
文件状态
有效
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分享者
自然*西瓜
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📁 【袁泉】羽毛球础技术战术与步伐【58.2B】资源包内容详情 (58.2 GB)
【袁泉】羽毛球础技术战术与步伐【58.2B】 - 文件信息
- 包含文件：001.第一节 基础握拍.mp4
- 002.第二节 基础挥拍.mp4
- 003.第三节 基础步伐.mp4
- 004.第四节 高远球
- 平高球
- 平射球.mp4
- 005.第五节 轻吊.mp4
- 006.第六届 劈吊.mp4
- 007.第七节 滑板吊球.mp4
- 008.第八节 杀球.mp4
- 009.第九节 挑球.mp4
- 010.第十节 正手放网.mp4
- 011.第十一节 反手放网.mp4
- 012.第十二节 正手发球.mp4
- 013.第十三节 反手发球.mp4
- 014.第十四节 正反手搓球.mp4
- 015.第十五节 正反手勾对角.mp4
- 016.第十六节 正反手推球.mp4
- 017.第十七节 正手接杀.mp4
- 018.第十八节 反手接杀.mp4
- 019.第十九节 正反手网前三步前交叉步伐.mp4
- 020.第二十节 后场两点被动步伐.mp4
- 021.第二十一节 全场步伐.mp4
- 022.第二十二节 多球训练.mp4
- 023.双打第一节 发球网前小球.mp4
- 024.双打第二节 偷发后场球.mp4
- 025.双打第三节 正手接发球.mp4
- 026.双打第四节 反手接发球.mp4
- 027.双打第五节 正手第三拍
- 近网.mp4
- 028.双打第六节 反手第三拍
- 近网.mp4
- 029.双打第七节 实操发接发.mp4
- 030.双打第八节 发接发远网
- 开网.mp4
- 031.双打第九节 追身球处理.mp4
- 032.双打第十节 迎前球处理.mp4
- 033.双打第十一节 平档
- 平抽.mp4
- 034.双打第十二节 对方起高球的处理.mp4
- 035.双打第十三节 对方下压球处理.mp4
- 036.双打第十四节 两边被动过度.mp4
- 037.双打第十五节 双打接杀球.mp4