儿童体能私教课

📁 儿童体能私教课资源包内容详情 (3.49 GB)

儿童体能私教课 - 文件信息

• 📁 包含文件：第1课：身体自测篇-瘦弱
• 📁 肥胖
• 📁 驼背
• 🎬 足外翻.mp4
• 🎬 第2课：孩子身体发展与运动能力评测.mp4
• 📁 第3课：柔韧
• 📁 灵活性
• 🎬 平衡性训练方案.mp4
• 🎬 第4课：平衡训练1.mp4
• 🎬 第5课：平衡训练2.mp4
• 🎬 第6课：协调训练1.mp4
• 🎬 第7课：协调训练2.mp4
• 🎬 第8课：反应训练1.mp4
• 🎬 第9课：反应训练2.mp4
• 🎬 第10课：爬行训练.mp4
• 🎬 第11课：跑步训练.mp4
• 🎬 第12课：跑步训练2.mp4
• 🎬 第13课：跳跃训练1.mp4
• 🎬 第14课：跳跃训练2.mp4
• 🎬 第15课：跳跃训练3.mp4
• 🎬 第16课：核心训练.mp4
• 🎬 第17课：校园小超人升级训练1.mp4
• 🎬 第18课：校园小超人升级训练2 .mp4