中国国家乒乓球队国手尹航教学合集_尹航19节

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中国国家乒乓球队国手尹航教学合集_尹航19节 - 文件信息

• 🎬 包含文件：1_乒乓球初级基础入门课程_1080p.mp4
• 🎬 2_脚下步伐练习合集_1080p.mp4
• 🎬 3_发球的基本要领与技巧_1080p.mp4
• 🎬 4_接发球旋转与技巧_1080p.mp4
• 🎬 5_正反手搓长_1080p.mp4
• 🎬 6_正反手台内挑打_1080p.mp4
• 🎬 7_台内反手拧拉_1080p.mp4
• 🎬 8_正反手防守_1080p.mp4
• 🎬 9_正手下旋球前冲_1080p.mp4
• 🎬 10_反手下旋球前冲_1080p.mp4
• 🎬 11_正手上旋拉球_1080p.mp4
• 🎬 12_反手上旋撕球_1080p.mp4
• 🎬 13_比赛技战术赢球技巧_1080p.mp4
• 🎬 14.台内正反手摆短技术讲解.mp4
• 🎬 15.正反手位接急长球.mp4
• 🎬 16.正反手高吊技术讲解.mp4
• 🎬 17.反手正手转换练习讲解.mp4
• 🎬 18.全台摆速不定点转换讲解.mp4
• 🎬 19.训练计划.mp4