【bilibili付费课程】-B站：人人都需要的自我管理课（完结）

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• 🎬 01 为什么要学自我管理？ -每日定时更新,免费资源库[www.xfzyk.cn].mp4
• 🎬 02 标签粉碎机-看清困扰你的人和事的真相 -每日定时更新,免费资源库[www.xfzyk.cn].mp4
• 🎬 03 情绪翻译器-4个心理小任务，负面情绪也能为你所用 -每日定时更新,免费资源库[www.xfzyk.cn].mp4
• 🎬 04 焦虑转移法-走出越想做好，结果越糟糕的怪圈 -每日定时更新,免费资源库[www.xfzyk.cn].mp4
• 🎬 05 课题分离-巧用分工，牢牢掌握关系当中的主动权 -每日定时更新,免费资源库[www.xfzyk.cn].mp4
• 🎬 06 行动清单-如何摆脱职场和家庭的束缚，做自己想做的事 -每日定时更新,免费资源库[www.xfzyk.cn].mp4
• 🎬 07 财富规划-想做自己想做的事，但是没钱，怎么制定一个靠谱的赚钱计划 -每日定时更新,免费资源库[www.xfzyk.cn].mp4
• 🎬 08 借力清单-感觉一直很忙碌，怎么让时间每天多出一小时 -每日定时更新,免费资源库[www.xfzyk.cn].mp4
• 🎬 09 4W1H授权清单-工作被动执行毫无成就感,怎么找回自己的主动权 -每日定时更新,免费资源库[www.xfzyk.cn].mp4
• 🎬 10 U型沟通-为什么我给同事好心提建议,却出力不讨好 -每日定时更新,免费资源库[www.xfzyk.cn].mp4
• 🎬 11 提需求的万能公式-如何管理你的老板，获得更多支持 -每日定时更新,免费资源库[www.xfzyk.cn].mp4
• 🎬 12 有效说服的三级阶梯-我道理说尽，为什么Ta还是不配合我 -每日定时更新,免费资源库[www.xfzyk.cn].mp4
• 🎬 13 责任分配工具-始终无法和对方达成共识，怎么推荐合作进程 -每日定时更新,免费资源库[www.xfzyk.cn].mp4
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