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【生活】全套瘦身瑜伽课程
文件信息
📁 【生活】全套瘦身瑜伽课程资源包内容详情 (68.52 GB)
【生活】全套瘦身瑜伽课程 - 文件信息
- 📁 包含文件：01
- 📁 【第一阶段】零基础入门（14课）
- 📁 02
- 📁 【第二阶段】初级进阶（32课）
- 📁 03
- 📁 【第三阶段】中级进阶（14课）
- 📁 04
- 📁 【第四阶段】高阶核心（14课）
- 📁 05
- 📁 【经期保养】保养+缓解
- 📁 06
- 📁 【燃脂塑形】做最美的自己
- 📁 07
- 📁 【健康管理】清理+修复+理疗
- 📁 08
- 📁 【精品课程】办公室+生活日常瑜伽
- 📁 09
- 📁 【精品课程】178个体式讲解
- 📁 10
- 📁 瑜伽练习音乐
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