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新帕梅拉健身高清全集
文件信息
文件名称
新帕梅拉健身高清全集
文件大小
27.93 GB
文件状态
有效
存储位置
夸克网盘
分享者
恬静*西红柿七
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📁 新帕梅拉健身高清全集资源包内容详情 (27.93 GB)
新帕梅拉健身高清全集 - 文件信息
- 包含文件：视频课程
- 腹部训练
- 全身系列训练
- 热身运动
- 手臂+上肢训练
- 臀腿训练
- 舞蹈系列
- 瑜伽系列
- 01.《10分钟腹部1》.mp4
- 02《10min 腹部（颈部背部友好）》.mp4
- 03《10分钟腰部训练》.mp4
- 04《10分钟腹部&瑜伽》mp4
- 05.《10分钟新手腹肌》.mp4
- 06《10分钟高强度腹肌》.mp4
- 07《10分钟腹部训练》.mp4
- 08《10分钟六块腹肌2》.mp4
- 09《10分钟袜子瘦腰运动！》.mp4
- 10《10min腰腹运动》.mp4
- 11《10分钟上肢&腹部》.mp4
- 12《腹部中级训练》.mp4
- 13《15分钟全方位腹部》.mp4
- 14《15分钟臀部训练 膝盖友好》.mp4
- 15《15分钟高强度腹部》.mp4
- 16.《20分钟腹臀二合一》.mp4
- 17《30分钟腹部&臀腿》.mp4
- 18《30分钟上肢腹部》.mp4
- 19《45分钟腹臀腿》.mp4
- 20《8分钟腹部&HIIT》.mp4
- 21《8min 腹部训练》.mp4
- 22《听歌锻炼腹肌》.mp4
- 23《6分钟虐腹》.mp4
- 24《腹肌初级-中级》.mp4
- 25《10分钟腹部负重训练》.mp4
- 26《10MIN下腹部训练》.mp4
- 101.10分钟马甲线.mp4