SPS螺旋稳定肌肉链一阶全集课程

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SPS螺旋稳定肌肉链一阶全集课程 - 文件信息

• 📊 包含文件：9999T网盘资源精选集合.xlsx
• 🖼️ cover.png
• 🎬 第八讲：SPS理论篇8—组织治疗预防和再生的原则.mp4
• 🎬 第二讲：SPS理论篇2—如何运用SPS预防和治疗椎间盘突出及案例分析.mp4
• 📁 第九讲：SPS理论篇9—SPS的评估：四面照
• 🎬 髋屈肌及背屈的测试.mp4
• 📁 第六讲：SPS理论篇6—SPS三大原理：激活腹斜肌
• 📁 放松椎旁肌
• 🎬 牵伸脊柱.mp4
• 📁 第七讲：SPS理论篇7—肌肉
• 📁 椎间盘
• 🎬 关节的功能解剖和营养原理.mp4
• 🎬 第十八讲：SPS实操篇8—手法练习：4个肩带+4个盆带.mp4
• 🎬 第十二讲：SPS实践篇2—SPS11个基础动作动作要领练习及讲解.mp4
• 🎬 第三讲：SPS理论篇3—运用SPS处理背部术后问题及案例分析.mp4
• 📁 第四讲：SPS理论篇4—运用SPS治疗脊柱侧弯及髋膝足问题
• 🎬 案例分析.mp4
• 📁 第十讲：SPS理论篇10—如何通过生活
• 🎬 运动场景观察螺旋链.mp4
• 🎬 第十六讲：SPS实践篇6—训练常见问题及纠正训练.mp4
• 🎬 第十七讲：SPS实践篇7—SPS11个动作模特带练+讲师示范.mp4
• 🎬 第十三讲：SPS实践篇3—SPS11个动作高阶练习及放松练习.mp4
• 🎬 第十四讲：SPS实践篇4—评估：髋屈肌测试及背屈能力的测试.mp4
• 🎬 第十五讲：SPS实践篇5—SPS11个动作细节详细解说.mp4
• 🎬 第十一讲：SPS实践篇1—练习指南和训练计划.mp4
• 📁 第五讲：SPS理论篇5—斜方肌-背阔肌链条（LD-B）功能解剖
• 🎬 影像学诊断(1).mp4
• 🎬 第一SPS理论片螺旋肌肉链介绍.mp4
• 🎬 sps螺旋稳定肌肉链精彩锦集.mp4
• 📄 重要说明.txt