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轻松战胜拖延症，抢回人生主权（完结）
文件信息
📁 轻松战胜拖延症，抢回人生主权（完结）资源包内容详情 (878.86 MB)
轻松战胜拖延症，抢回人生主权（完结） - 文件信息
- 🎬 包含文件：第1课-即学即用的“战拖”秘籍.mp4
- 🎬 第2课-认识拖延症.mp4
- 🎬 第3课-控制注意力.mp4
- 🎬 第4课-改变环境.mp4
- 🎬 第5课-拖延症的根源与现象.mp4
- 🎬 第6课-巧用心理学.mp4
- 🎬 第7课-学会制定计划.mp4
- 🎬 第8课-实时行动.mp4
- 🎬 第9课-总结与复盘.mp4
- 🎬 第10课-长中期战拖.mp4
- 🎬 先导课-课程及老师介绍.mp4
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