营养矩阵[陈石]
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营养矩阵[陈石]
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4.1 GB
文件状态
有效
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挺身*出的雪豹六
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营养矩阵[陈石] - 文件信息
- 包含文件：1.细胞基础理论“见森林，见树木”
- 2.细胞结构与物质跨膜运输
- 3.内分泌系统基本作用逻辑
- 4.激素分类与胰岛素
- 5.胰岛素与肾上腺素
- 6肾上腺素与皮质醇
- 7.皮质醇失调
- 8.瘦素解析
- 9.甲状腺素与生长激素
- 10.碳水化合物的定义
- 单糖-果糖
- 11.双糖
- 低聚糖与多糖
- 12.多糖与糖的功能
- 13.碳水化合物的功能与淀粉的消化吸收
- 14.双糖的消化吸收
- 15.血糖的命运
- 16.碳水化合物的GI与GL与健康
- 17.碳水化合物的健康来源与运动需求
- 18.脂肪的定义与分类
- 19.脂肪的功能与消化吸收
- 20.脂肪的合成代谢与分解代谢
- 21.从脂肪分解代谢流程聊减脂
- 22.碳蛋脂互相转化
- 脂肪代谢与运动强度
- 23.减脂与运动量运动强度
- 24.运动与脂肪代谢
- 脂肪的膳食建议
- 25.氨基酸
- 蛋白质分类
- 26.蛋白质的消化与吸收
- 27.氨基酸池与消化吸收率
- 28.蛋白质与运动增肌
- 29.蛋白质的膳食指南
- 30.水的功能与体内反馈机制
- 31.水的反馈机制与水平衡
- 32.电解质与饮水安全
- 33.矿物质的定义与摄入量
- 34.有毒矿物质和矿物质钙
- 35.矿物质钙
- 磷
- 镁
- 36.矿物质铁
- 37.矿物质锌
- 硒
- 碘
- 38.维生素定义与分类
- 39.脂溶性维生素与B族
- 40.B族维生素与VC
- 有更新
- 001.1.细胞基础理论“见森林，见树木”.mp4
- 002.1.菠菜【群内讨论】.mp4
- 001.2.细胞结构与物质跨膜运输.mp4
- 002.2.羽衣甘蓝【群内讨论】.mp4