断舍离.山下英子.演播听书铺

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断舍离.山下英子.演播听书铺 - 文件信息

• 📁 包含文件：001-【发刊词】从整理家到整理人生.m4a
• 📁 002-【山下英子寄语】请将断舍离纳入你的人生吧（日语附中文翻译）.m4a
• 📁 003-断舍离01第一章因过度焦虑而郁闷的我们.m4a
• 📁 004-02【问题诊断】你为什么总是习惯性囤货.m4a
• 📁 005-03【问题诊断】扔东西为什么那么难.m4a
• 📁 006-【热点讨论】家里脏乱差怎么整（收纳女王袁春楠X主播暮玖Ayla）.m4a
• 📁 007-04【问题诊断】哪些人的家里容易脏乱差.m4a
• 📁 008-05【问题诊断】你有断舍离自由吗.m4a
• 📁 009-06【工作机制】断舍离就是扔东西.m4a
• 📁 010-07【审视现状】凌乱过剩堆积你家里是哪种.m4a
• 📁 011-08【去除自责】女人也不是天生就该会收拾.m4a
• 📁 012-09【杂物断舍离】收拾之前描绘家的具体构想.m4a
• 📁 013-【热点讨论】家装小白如何打造一个理想的家（好好住创始人冯驌家居研究员洪杉）.m4a
• 📁 014-10【杂物断舍离】第一步俯瞰.m4a
• 🎵 015-11【杂物断舍离】杂物取舍三原则.mp3
• 📁 016-12【杂物断舍离】以自我和时间为判断基准考虑自身与物品的关联度再进行取舍.m4a
• 📁 017-13【杂物断舍离】以必要合适愉快为标准进行取舍.m4a
• 📁 018-14【杂物断舍离】收纳在杂物断舍离之后进行.m4a
• 📁 019-15【收纳指南】三分法.m4a
• 📁 020-16【收纳指南】751法.m4a
• 📁 021-【热点讨论】父母孩子一起住怎么断舍离（收纳专家欧祖敏X播音大咖小曾）.m4a
• 📁 022-17【收纳指南】1out1in法.m4a
• 📁 023-18【收纳指南】onetouch法.m4a
• 📁 024-19【收纳指南】自立自由自在法.m4a
• 📁 025-20【收纳指南】从切实能做出成绩的小地方着手.m4a
• 📁 026-21【收纳指南】有心无力时先找出口.m4a
• 📁 027-22【居所断舍离】衣柜.m4a
• 📁 028-23【居所断舍离】壁橱.m4a
• 📁 029-24【居所断舍离】厨房.m4a
• 📁 030-25【居所断舍离】餐具柜.m4a
• 📁 031-26【居所断舍离】冰箱.m4a
• 📁 032-27【居所断舍离】书架.m4a
• 📁 033-28【居所断舍离】厕所.m4a
• 📁 034-29【居所断舍离】玄关.m4a
• 📁 035-30【居所断舍离】鞋柜.m4a
• 📁 036-31【居所断舍离】客厅餐厅.m4a
• 📁 037-32【居所断舍离】再利用物品.m4a
• 📁 038-【热点讨论】如何告别瞎忙找到自己（壹心理曾旻X正念培训师陈阳）.m4a
• 📁 039-33【人生断舍离】清除闭塞感疏通人生路.m4a
• 📁 040-34【人生断舍离】获得深刻的智慧.m4a
• 📁 041-35【人生断舍离】引导现在的自己做出最恰当的选择与决断.m4a
• 📁 042-36【人生断舍离】身体心灵生命机制的回归.m4a
• 📁 043-37【人生断舍离】提高选择决断的精度和行动速度.m4a
• 📁 044-38【人生断舍离】沟通力显著提升.m4a
• 📁 045-【热点讨论】亲密关系失控你该断舍离了（情感主编张路X策划人李齐章）.m4a
• 📁 046-39【人生断舍离】比想象更怡然的人生就在不远处.m4a
• 📁 047-40【生活断舍离】没有出则难获自在.m4a
• 📁 048-41【生活断舍离】获得主体性的生活方式.m4a
• 🎵 049-42【生活断舍离】抛开家庭关系的烦恼.mp3
• 📁 050-第43集【生活断舍离】遵守三大原则收获怡然人生.m4a