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情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐（全11集）
文件信息
📁 情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐（全11集）资源包内容详情 (127.26 MB)
情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐（全11集） - 文件信息
- 📁 包含文件：00对话情绪-课程介绍.wma
- 📁 1情绪是怎么来的，有什么用处？.wma
- 📁 2常见型情绪背后的心理需求是什么？.wma
- 📁 3混合型情绪背后的心理需求是什么？.wma
- 📁 4为什么我无法理解别人的情绪？.wma
- 📁 5如何锻炼识别他人情绪的技巧？.wma
- 📁 6如何增进自己情绪理解的能力？.wma
- 📁 7为什么我有那么多的情绪困扰？.wma
- 📁 8如何从生理和心理层面调节情绪？.wma
- 📁 9如何选择到合适的情绪调节方式？.wma
- 📁 10情绪罗盘：课程答疑.wma
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