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【朱婷】拉丁舞
文件信息
文件名称
【朱婷】拉丁舞
文件大小
11.14 GB
文件状态
有效
存储位置
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分享者
乐不*支的薯片
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📁 【朱婷】拉丁舞资源包内容详情 (11.14 GB)
【朱婷】拉丁舞 - 文件信息
- 包含文件：1.拉丁四支舞技术原理（适用所有基本步）
- 2.拉丁精英必学能力元素（教师，学生）_拉丁舞小课
- 3.拉丁舞表情表现力训练（从0到有）
- 4.拉丁舞转圈技术技巧全集
- 5.拉丁舞五支舞基本步全集
- [P01]第01节技术原理介绍.mp4
- [P02]第02节《伦巴恰恰技术》钟摆1讲解.mp4
- [P03]第03节钟摆1小课跟练.mp4
- [P04]第04节《伦巴恰恰技术》钟摆2讲解.mp4
- [P05]第05节《伦巴恰恰技术》钟摆3讲解.mp4
- [P06]第06节《伦巴恰恰技术》转动1讲解.mp4
- [P07]第07节《伦巴恰恰技术》转动2讲解.mp4
- [P08]第08节《伦巴恰恰技术》转动3讲解.mp4
- [P09]第09节《伦巴恰恰技术》推动1讲解.mp4
- [P10]第10节《伦巴恰恰技术》推动2讲解.mp4
- [P11]第11节《伦巴恰恰技术》推动3讲解.mp4
- [P12]第12节《伦巴恰恰技术》推动4讲解.mp4
- [P13]第13节《伦巴恰恰技术》身体讲解1.mp4
- [P14]第14节《伦巴恰恰技术》身体讲解2.mp4
- [P15]第15节身体小课跟练1.mp4
- [P16]第16节身体小课跟练2.mp4
- [P17]第17节身体小课跟练3.mp4
- [P18]第18节《牛仔技术原理》弹动讲解.mp4
- [P19]第19节《牛仔弹动》小课跟练.mp4
- [P20]第20节《牛仔技术原理》摆荡讲解.mp4
- [P21]第21节《牛仔Swing》小课跟练.mp4
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- [P24]第24节《桑巴技术原理》弹动2讲解.mp4
- [P25]第25节《桑巴技术原理》弹动3讲解.mp4
- [P26]第26节弹动3小课跟练.mp4
- [P27]第27节《桑巴技术原理》弹动4讲解.mp4
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- [P01]1_课程抢先看-课程抢先学.mp4
- [P02]2_热身体能三件套-《热身平板》超细致讲解.mp4
- [P03]3_热身体能三件套-《热身平板》小课跟练.mp4
- [P04]4_核心收紧训练-《核心收紧训练》超精细讲解.mp4
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- [P10]10_手臂延伸训练-《手臂延伸训练》超细致讲解.mp4
- [P11]11_手臂延伸训练-《手臂延伸训练》小课跟练.mp4
- [P12]12_腿部速度训练-《腿部速度训练》超细致讲解.mp4
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- [P19]19_身体开发训练-《身体开发训练》小课跟练.mp4
- [P20]20_背部肌肉训练-《背部肌肉训练-1》超细致讲解.mp4
- [P21]21_背部肌肉训练-《背部肌肉训练-1》小课跟练.mp4
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- [P23]23_背部肌肉训练-《背部肌肉训练-2》小课跟练.mp4
- [P24]24_背部肌肉训练-《背部肌肉训练-3》超细致讲解.mp4
- [P25]25_背部肌肉训练-《背部肌肉训练-3》小课跟练.mp4
- [P26]26_身体挤压训练-《身体挤压训练》超细致讲解.mp4
- [P27]27_身体挤压训练-《身体挤压训练》小课跟练.mp4
- [P28]28_下盘稳定度训练-《下盘稳定度训练》超精细讲解.mp4
- [P29]29_下盘稳定度训练-《下盘稳定度训练》小课跟练.mp4
- [P30]30_腿部控制力训练-《腿部控制力训练》超细致讲解.mp4
- [P31]31_腿部控制力训练-《腿部控制力训练》小课跟练.mp4