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04蛙泳教学
文件信息
📁 04蛙泳教学资源包内容详情 (2.44 GB)
04蛙泳教学 - 文件信息
- 📁 包含文件：05蛙泳自由泳24集
- 🎬 01游泳入门_游泳前上半身热身_zh_hd.mp4
- 🎬 02游泳入门_游泳前下半身热身_zh_hd.mp4
- 🎬 03入水技巧_zh_hd.mp4
- 🎬 04蛙泳_基本游泳动作_zh_hd.mp4
- 🎬 05蛙泳_如何改善手臂划水动作_zh_hd.mp4
- 🎬 06蛙泳_如何改善腿部蹬水动作_zh_hd.mp4
- 🎬 07蛙泳_手臂和腿部的协调运动_zh_hd.mp4
- 🎬 08蛙泳_改善肩部和头部的入水动作_zh_hd.mp4
- 🎬 09蛙泳_手臂划水动作练习_1_zh_hd.mp4
- 🎬 10蛙泳_手臂划水动作练习_2_zh_hd.mp4
- 🎬 11游泳后的伸展运动_zh_hd.mp4
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