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【教程课程分享】情绪管理必修课！邵一鸣《管理你的情绪》
文件信息
📁 【教程课程分享】情绪管理必修课！邵一鸣《管理你的情绪》资源包内容详情 (2.6B)
【教程课程分享】情绪管理必修课！邵一鸣《管理你的情绪》 - 文件信息
- 🎬 包含文件：01如何正确认识情绪？.mp4
- 🎬 02如何摆脱低级的情绪管理？.mp4
- 🎬 03如何理性处理情绪的波动？.mp4
- 🎬 04如何在感性层面和情绪相处？.mp4
- 🎬 05如何平衡工作和生活的跷跷板？.mp4
- 🎬 06如何提升情绪能力，有效推动自己？.mp4
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