【迪迪王】羽毛球-3套（双打技战术+羽球进阶提升+假动作技术）【25.8GB】
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【迪迪王】羽毛球-3套（双打技战术+羽球进阶提升+假动作技术）【25.8GB】
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25.82 GB
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【迪迪王】羽毛球-3套（双打技战术+羽球进阶提升+假动作技术）【25.8GB】 - 文件信息
- 包含文件：迪迪王双打混双技战术课程（12合一）-108节
- 迪迪王羽毛球进阶提升课（PRO跟练版）-64节
- 羽毛球假动作技术课（原理手法打法全解析）-38节
- 1_双打战术课-1
- 先导课-球场上不会跑位，总被搭档嫌弃，这是怎么回事？_1080p.mp4
- 2_双打战术课-2
- 发球时总是很被动，如何在发球时获得先机？_1080p.mp4
- 3_双打战术课-3
- 前场发球
- 接发球总是打不好，怎么破解？_1080p.mp4
- 4_双打战术课-4
- 对手发球，我怎么接更有优势？_1080p.mp4
- 5_双打战术课-5
- 对方防守好，我杀不死对方，应该如何破解？_1080p.mp4
- 6_双打战术课-6
- 对面的高手杀球好重，防不住怎么办？_1080p.mp4
- 7_双打战术课-7
- 三个铜墙铁壁的防守方法_1080p.mp4
- 8_双打战术课-8
- 带你看懂世界顶尖双打组合_1080p.mp4
- 9_混双战术课-9
- 男生不是重炮手
- 女生不是攻防手，这种混双如何胜出？_1080p.mp4
- 10_混双战术课-10
- 在混双中怎么发球才更有优势？男生和女生篇_1080p.mp4
- 11_混双战术课-11
- 搭档发球时，我应该如何准备更主动？_1080p.mp4
- 12_混双战术课-12
- 接对手发球，我打哪里更有优势？女生篇_1080p.mp4
- 13_混双战术课-13
- 接对手发球，我打哪里更合理？男生篇_1080p.mp4
- 14_混双战术课-14
- 男生在后场进攻，女生应该做什么？_1080p.mp4
- 15_混双战术课-15
- 对方女生老是打斜线，我不好进攻直线怎么办？_1080p.mp4
- 16_混双战术课-16
- 对方男生进攻好强，我们怎么防守破解？_1080p.mp4
- 17_混双战术课-17
- 带你看懂世界顶尖混双组合_1080p.mp4
- 18_单打战术课-18
- 我单打能赢球友，为什么双打总是输？_1080p.mp4
- 19_单打战术课-19
- 高手打单打总是发网前球，我可以学吗？_1080p.mp4
- 20_单打战术课-20
- 单打场地那么大，可我接发球还是不知该往哪打？_1080p.mp4
- 21_单打战术课-21
- 单打最赞的发接发技巧，学会让你轻松拿分_1080p.mp4
- 22_单打战术课-22
- 对手像个牛皮糖，我怎么都打不死怎么办？_1080p.mp4
- 23_单打战术课-23
- 对手进攻很凶，我防不住怎么破解？_1080p.mp4
- 24_单打战术课-24
- 对手网前细腻，我老是被控制怎么破解？_1080p.mp4
- 25_单打战术课-25
- 带你看懂世界顶尖单打_1080p.mp4
- 26_双打发球技术-发球-1-双打怎么发出高质量的小球？_1080p.mp4
- 27_双打发球技术-发球-2-双打后场高球怎么发？_1080p.mp4
- 28_双打发球技术-发球-3-双打发球怎么发才更有效？(双数区1-6号位详解)_1080p.mp4
- 29_双打发球技术-发球-4-双打发球怎么发才更有效？（单数区1-6号位详解）_1080p.mp4
- 30_双打发球技术-发球-5-打混双怎么发出高质量的发球？_1080p.mp4
- 31_双打发球技术-发球-6-混双发球怎么发才更有优势？(双数区1-6号位详解)_1080p.mp4
- 32_双打发球技术-发球-7-打混双怎么发出高质量的发球？(单数区1-6号位详解_1080p.mp4
- 33_双打发球技术-发球-8-成为发球大神的三种进阶技巧_1080p.mp4
- 34_双打发球技术-发球-9-发球制胜-迪迪王教你异空飞行发球_1080p.mp4
- 35_杀球篇-杀球-1-进攻才是最好的防守，教你霸王杀（上)_1080p.mp4
- 36_杀球篇-杀球-2-进攻才是最好的防守，教你霸王杀（下）_1080p.mp4
- 37_杀球篇-杀球-3-我杀球为什么总是发不上力？_1080p.mp4
- 38_杀球篇-杀球-4-对方球来得太快，我可以杀球吗？_1080p.mp4
- 39_杀球篇-杀球-5-正手杀斜线怎么杀才有威胁？_1080p.mp4
- 40_杀球篇-杀球-6-反手区后场，怎么杀斜线更合理？_1080p.mp4
- 41_杀球篇-杀球-7-后场我被动了，还可以杀球吗？_1080p.mp4
- 42_杀球篇-杀球-8-杀球超好用，我可以一直杀球吗？_1080p.mp4
- 43_吊球篇-吊球-1-后场总是杀不死，还有其他办法吗？_1080p.mp4
- 44_吊球篇-吊球-2-怎么把球吊得又快又贴网？_1080p.mp4
- 45_吊球篇-吊球-3-让吊球更有侵略性-劈吊技术_1080p.mp4
- 46_吊球篇-吊球-4-让你的吊球更具隐蔽性-滑板吊球技术_1080p.mp4
- 47_吊球篇-吊球-5-吊球得分，教你一个假动作-收吊技术_1080p.mp4
- 48_吊球篇-吊球-6-正手后场被动了怎么办？教你正手过渡技术_1080p.mp4
- 49_吊球篇-吊球-7-反拍后场被动了怎么打？_1080p.mp4
- 50_吊球篇-吊球-8-进阶课-带你成为球场吊球大神_1080p.mp4
- 1_30天训练计划-跟练课 - 1day：高远球挥拍练习_1080p.mp4
- 2_30天训练计划-跟练课 - 2day-高远球起跳挥拍练习_1080p.mp4
- 3_30天训练计划-跟练课 - 3day-杀球挥拍练习_1080p.mp4
- 4_30天训练计划-跟练课 - 4day-跳杀练习_1080p.mp4
- 5_30天训练计划-跟练课 - 5day-高远球起跳挥拍练习_1080p.mp4
- 6_30天训练计划-跟练课 - 6day-跳杀练习_1080p.mp4
- 7_30天训练计划-跟练课 - 7day-接杀球练习_1080p.mp4
- 8_30天训练计划-跟练课 - 8day-接杀球手脚配合_1080p.mp4
- 9_30天训练计划-跟练课 - 9day-接杀球挑球练习_1080p.mp4
- 10_30天训练计划-跟练课 - 10day-接杀球强化训练_1080p.mp4
- 11_30天训练计划-跟练课 - 11day-发球及起跳练习_1080p.mp4
- 12_30天训练计划-跟练课 - 12day-封网练习_1080p.mp4
- 13_30天训练计划-跟练课 - 13day-封网手脚配合强化练习_1080p.mp4
- 14_30天训练计划-跟练 - 14day-接杀球强化训练_1080p.mp4
- 15_30天训练计划-跟练 - 15day-封网手脚配合强化练习_1080p.mp4
- 16_30天训练计划-跟练 - 16day-控球手法练习_1080p.mp4
- 17_30天训练计划-跟练 - 17day-反拍高远球练习_1080p.mp4
- 18_30天训练计划-跟练 - 18day-反拍高远球强化练习_1080p.mp4
- 19_30天训练计划-跟练 - 19day-启动步法练习_1080p.mp4
- 20_30天训练计划-跟练 - 20day-后场步法练习_1080p.mp4
- 21_30天训练计划-跟练 - 21day-前场两点步法练习_1080p.mp4
- 22_30天训练计划-跟练 - 22day-前场抢网步法练习_1080p.mp4
- 23_30天训练计划-跟练 - 23day-双打快速防守步法训练_1080p.mp4
- 24_30天训练计划-跟练 - 24day-中场步法练习_1080p.mp4
- 25_30天训练计划-跟练 - 25day-启动步法练习_1080p.mp4
- 26_30天训练计划-跟练 - 26day-后场步法练习_1080p.mp4
- 27_30天训练计划-跟练 - 27day-前场抢网步法练习_1080p.mp4
- 28_30天训练计划-跟练 - 28day-双打快速防守步法训练_1080p.mp4
- 29_30天训练计划-跟练 - 29day-中场步法练习_1080p.mp4
- 30_30天训练计划-跟练 - 30day-反拍高远球强化练习_1080p.mp4
- 31_30天训练计划-跟练 - 31day-30天训练结业大挑战_1080p.mp4
- 32_30天训练计划-跟练课 - 准备活动_1080p.mp4
- 33_30天训练计划-跟练课 - 拉伸放松_1080p.mp4
- 34_霸王杀技术-杀球-1-进攻才是最好的防守-教你霸王杀（上）_1080p.mp4
- 35_霸王杀技术-杀球-2-进攻才是最好的防守，教你霸王杀（下）_1080p.mp4
- 36_霸王杀技术-杀球-3-我杀球为什么总是发不上力？_1080p.mp4
- 37_吊球技术-吊球-1-后场总是杀不死，还有其他办法吗？_1080p.mp4
- 38_吊球技术-吊球-2-怎么把球吊得又快又贴网？_1080p.mp4
- 39_接杀球技术-抽球 -1-对方杀球好重，我怎么才能接好？_1080p.mp4
- 40_接杀球技术-抽球 -2-太远的杀球我接不到，怎么办？_1080p.mp4
- 41_接杀球技术-挡网 -1-以柔克刚，教你化解对手的重杀！_1080p.mp4
- 42_接杀球技术-挡网 -2-贴地移动，接杀球学会手脚配合_1080p.mp4
- 43_接杀球技术-挑球 -1-对方杀球太重，我怎么能把球挑到后场？_1080p.mp4
- 44_接杀球技术-挑球 -2-接杀球挑球，手脚怎么配合？_1080p.mp4
- 45_发力手法技术-巧发力-1-羽毛球最重要的发力技术-手指发力_1080p.mp4
- 46_发力手法技术-巧发力-2-告别伤病，教你合理使用手腕动作_1080p.mp4
- 47_发力手法技术-巧发力-3-羽毛球万能发力技巧-摆臂鞭打发力_1080p.mp4
- 48_发力手法技术-巧发力-4-教你一个力量倍增的发力技巧_1080p.mp4
- 49_发力手法技术-巧发力-5-腰马合一-全身协同发力技巧_1080p.mp4
- 50_发力手法技术-巧发力-6-打好反拍，教你反拍最重要的发力技术_1080p.mp4